硕士论文在提交到万方检测时，需要注意以下几点：首先，要确保论文中引用的资料真实可靠，避免出现盲目复制的情况。其次，要注意论文的排版格式，避免格式错误导致相似度过高。另外，还要注意论文的语言表达，避免使用与他人相同的措辞。最后，可以通过修改论文结构、增加原创内容等方式，降低相似度，提高通过率。

为避免硕士论文在万方检测中相似度过高，建议可以采取以下措施：首先，合理引用他人研究成果，并在论文中注明出处，避免被误认为抄袭。其次，可以通过调整段落结构、修改句式表达，增加自身见解和分析，提高论文原创性。另外，可以利用专业的查重软件提前自查，及时发现相似度过高的问题，有针对性地进行修改和调整。最后，保持谨慎和严谨的态度，对论文内容进行反复审查和修改，确保通过万方检测的顺利。